ENERO

01. -------------

02. 8 km R1

03. 8 km R1

04. 8 km R1+Gym

05. 8 km R1 tos y fiebre

06. 12 km {4kmR2+2kmR3}

07. 10 km R1

###### 54 KM #####

08. 6 km R1

09. Gym + 8km R1

10. 8 km R1

11. 8 km R1 (sigo con tos.)

12. 8 km R1

13. 8 km R1 (sigo con tos.)

14. 8 km R1

######## 54 KM #######

15. 8 km R1+Gym

16. 8 km R1

17. 15 km {3x1000R3+6kmR2}

18. 10 km R1

19. 6 km R1+Gym

20. 8 km R1

21. 8 km R1

######### 63 KM ########

22. 12 km {6 km R2}

23. 10 km R1

24. -----------

25. 8 km R1

26. 6 km R1

27.CTO REGIONAL 10k Jumilla. 55'12"

28. 13 km R1

####### 60 KM #########

29. -----------------------

30. 8 km R1

31. 8 km R1