En el km 15 doy media vuelta y ya queda los otros 15km pero estos muy duros todo de subida y de la dura. Mis sensaciones muy buenas siempre comiendo y bebiendo se que es muy importante porque le tengo miedo del km 25 al 30 se puede hacer muy duro si llego sin fuerzas, no es lo mismo ir en llano que cuesta arriba. En el km 23 me vuelvo a cruzar con mis amigos ciclistas que iban de regreso y me comunican que mi compañero se hizo daño en la rodilla y que me está esperando en la Fuente del Hilo. Paso por el km 25 queda lo peor me digo amí mismo yo nunca he corrido 30 km ni siquiera en llano pero mis sensaciones son muy buenas, el viento azotaba mucho me tube que cerrar el corta vientos y el último tramo pegaba de cara, paso el km 28 y mis piernas ya notan mucho cansancio deseando acabar ,el aire lo hacía aún más duro, por fin ya he llegado al coche ...km 30..paro el gps y me meto al coche a cambiarme de ropa sin estirar menudo viento y frío hacía. Al quitarme el pantalón me dan 2 calambres en las piernas jeje uff que daño!! seguidamente estiro. Vuelta a casa a descansar. Mañana 8km suaves para recuperar y ya a entrenar con series estas dos semanas que queda para la primera carrera del año el próximo día 3.
