02. 8 km R1
03. 8 km R1
04. 15 km (7km R2+2x2km R3)Rc:3'2'
05. 11 km R1
######### 58 KM ########
06. 5 km R1
07. 8 km R1
08. 8 km R1
09. 8 km R1
10. 6 km R1
11. CONTROL 5k(alhama)4km R1+5km R3+3km R2+3km R1. 15km.
12. 12 km R1
######### 62 KM ########
13. 6 km R1
14. 8 km R1
15. 8 km R1
16. 8 km R1
17. 8 km R1
18. 15 Km {5kmR1+7kmR2+1kmR3+2kmR1}
19. 13 km R1
########## 66 KM #########
20. 6 km R1
21. 8 km R1+Gym
22. 8 km R1
23. 8 km R1
24. 15 km(4kmR1+8kmR2+1kmR3+2kmR1)rc:2'
25. 10 km R1
26. 8 km R1
########## 63 KM ########
27. 6 km R1
28. 8 km R1+Gym
29. 8 km R1
30. 8 km R1+Gym
