Por fín llegó el dia esperado, hoy es el examen. Necesito hacer 1h25' para quedar satisfecho, más que contento. Mi record lo tengo desde hace un més en la media de San Javier con 1h,27'.
Me levanto a las 7 para desayunar lo de siempre plátano ,dos tostadas una de tomate,ajo,queso y orégano y la otra de mermelada y café con leche. A las 9,15 comienzo a calentar con una mañana soleada pero con mucho frío. Estoy tranquilo porque se que he hecho las cosas bién la salud me ha respetado y tengo las piernas y mente dispuesto a darlo todo. Se que tengo posibilidad de hacer tercero en la clasificación de locales pero prefiero no pensar en ello y centrarme en hacer la mejor marca posible. En mi casa me preparo un botellín de agua con carbohidratos para que Nely me lo de en el km 12. A las 9,55 me dirijo a linea de salida y me situo en buena posicion, eso si que no me pase como en artilleria que no pisé la alfombrilla y tuve que dar la vuelta. Preparo el gps y las pulsaciones no me marcan, nunca me ha ocurrido eso creo que lo tengo desactivado y se hacercaba el momento de la salida, total paso de las pulsaciones y me guio por sensaciones.
Se da la salida y en los primeros km llevo ritmo de 3,53 demasiado alto, decido seguir con ese ritmo, el que quiere algo tiene que arriesgar es lo que pienso en ese instante. Al paso por los avituallamientos no cojo agua porque Nely está en el km 12 esperándome con mis carbohidratos con eso tengo suficiente para el resto de carrera. Al paso por el km 10 mi velocidad media es de 3'55'' mi objetivo es hacer la carrera en 4'03.Es increible no me creo que vaya así es lo que pienso y sigo tirando amuerte. Siempre tirando yo solo no encontre a nadie que fuera a mi ritmo. Necesitaba a alguien que me echara una mano. Llega el km 12....DONDE ESTA NELY....!!! empiezo a preocuparme llevo mucho desgaste y se que es muy importante echar algo de liquido con carbohidratos al estómago. Se que lo voy a pasar muy...muy...muy mal dentro de muy poco.Empiezo a notar que mi zancada se acorta, me duelen los cuadricep, km 15 en la recta que enfila a la c/Mayor está Román un animador disfrazado de nose que con música a toda ostia anuncia mi paso añadiendo que era el primer local la gente animando, en ese instante senti que todo era cuesta abajo, cosa que no es..jeje salgo del centro y otra vez el muro. A partir del km 17 no llevaba gasolina, empezaba una nueva carrera para mi, todo de psicologia y nada de piernas. Temía que toda mi ventaja se fuera abajo y en 4km que restaban podia perder muchísimo. Sabia que era importante no perder la cabeza mentalizarme en ir lo mas rápido posible. Empezé a recordar lo mucho que he entrenado de noche y con frío mojandome a veces y en 4km miserables no estaba dispuesto a perder lo que había conseguido. Con la mirada perdida en el horizonte viendo a veces casi borroso decidi darlo todo..todo...tenia la sensacion de que iba parado y cada vez que el gps marcaba nuevo km me daba miedo mirarlo porque podia derrumbarme por completo.Pero lo miraba y me sorprendia los 4'00 4,04 entre ese margen iba no lo podia creer podia conseguirlo, km 20 en 4:13 el peor de todos..km 21 a 3:58 y ultimos 100 metros viendo el crono en 1h 24' 30'' .Objetivo más que cumplido, primera posicion en la clasificacion de locales que era algo que ni siquiera soñaba.
Dentro de 2 semanas tengo en Murcia la carrera de Navidad para terminar el año pero ya me lo voy a tomar con calma disminuiré kilometraje con entrenos suaves, asi hasta mediados de Enero para coger otro pico de forma en Marzo que está la media de Cartagena y Murcia.
