Hoy toca el segundo entreno fuerte de subida de los trés que tengo programado. Esta mañana me acompaña Gines Castillo un vecino que está empezando a prepararse aqui lo teneis
Dejamos el coche arriba en el Collado Bermejo, muchísimo frío y comenzamos a bajar tube que prestarle una camiseta de manga larga. Hacía 4 grados pero la sensacion del frío era mayor por el aire que hacía. Comenzamos a correr hacia abajo dirección Alhama de Murcia ,Ginés se lo tomó más tranquilo el hizo 10 km menos se dio la vuelta antes para después subir andando. Yo bajé 12,5km media vuelta y a comenzar a subir los otros 12,5 km, muy buenas sensaciones lo mas duro del km 20 al 25 se hizo un poco pesado además son las rampas más duras. El próximo domingo toca volver por tercera vez, esta vez para hacer 30 km.
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