fernando

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lunes, 22 de octubre de 2012

III 10KM CIUDAD DE MURCIA

7:50H. Suena el despertador y compruebo que no esta lloviendo pero hay muchas nubes muy feas, todo mojado por lo visto llovió toda la noche. Desayuno lo de siempre y  a las 9 justo cuando salgo por la puerta comienza a llover. Llego al sitio cojo el paraguas y me dirijo a cojer el dorsal ,vuelvo al coche a refugiarme de la lluvia. Muy pocas ganas de mojarme. Me quedo en el coche mentalizandome que la carrera va a ser con agua. A las 10:20h me pongo el cortavientos y comienzo a calentar y la lluvia no cesa. Por megafonia dicen que la prueba no se va a suspender. Dejo el cortavientos en el coche.
Se da la salida justo a las 11 por poco salen sin mi y veo que mis pulsaciones son altas sobre las 185, cuando veo que sobrepasaba las 185 aflojaba no queria llegar fatigado al final. Voy manteniendo un ritmo de 4:02. En el km 6 veo que delante llevo a Mercedes Merino, se que ella hace mas o menos lo que yo quiero hacer. Me pongo tras ella y veo que puedo poner un punto mas, decido pasarla y como quedan solo 4km para meta decido olvidarme de mirar el pulso y darlo todo. Llego al km 9 y todabia no me duelen las piernas pero las pulsaciones..no miraba pero sabian que estaba por encima de 190, lo di todo en el último km haciendo en este último 3:32. Pase la meta sin ver el crono de lo ciego que iba jeje. El crono fué de 38' 37´´.

Buena carrera de menos a más, quizás al principio mis sensaciones no fueron buenas creia que iba hacer un mal tiempo. Llovió durante toda la carrera y tenia que ir evitando los grandes charcos para evitar que se me inundara la zapatilla, y en los cambios de direccion casi parar porque patinaba bastante.

La proxima, II carrera la Algaida(Archena).

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