ABRIL

01. 40' R1

02.----------

03. 40' R1

04. 45' R1

05. ---------

06. 85' R1R2R3R4 farlek a lo loco.

#########  34 km #######

07. ---------

08. 45' R1 TAPIZ

09. 45' R1

10. 50' R1

11. ---------

12. 5km R3

13. 75'R1

########  41KM #######

14. -----------

15. 45' R1

16. 45' R1

17. 45' R1

18. Tapiz 5km

19. 8Km R3

20. 80' R1

########### 50 KM #######

21. ----------------

22. 60' R1

23. 55' R1

24. 50' R1

25. 20' elíptica + sup/inf

26. 5 km R3 + 3 km R3 rc:5'

27. 90' R1

########## 49 KM ########

28. --------

29. 45' R1

30. 50' R1