Es increible!! Después de mi abandono en la media de San Javier creía que iba a estar una larga temporada parado. Os pido que no os riais de la decisión que tomé. Al día siguiente lunes hice 15 km suaves por asfalto, martes 15 km por asfalto y los últimos 5 a saco cosa que no queria hacer pero me vine arriba y no pude controlarme. Lo curioso es que no me duele la zona de arriba del pié que siempre me dolia a partir del km 8 y cada vez más. Miercoles otros 15 km. Jueves 15km forzando los dos últimos km y el Viernes 12km. El dolor ese tan molesto no me vino, eso si el aquiles si me dolia pero lo puedo aguantar.Todo a sido cambiar la tierra por el asfalto y ese problema se ha solucionado.
Decido ir a los 10km de Puerto de Mazarron. Me sentia fuerte y descansado ya que hace 2 semanas estube 6 dias parado, que ria ir a 3,50. Sali a esa velocidad pero no podia mantenerla la verdad que me costaba mucho mantener el ritmo de 4'. La carrera es llana pero hay tramos que pica hacia arriba y con el aire se hace dura. Al final quedo el 15 de la general y el 7 en veteranos. Noto que me falta mucho ritmo pero mejor asi, ya que el objetivo es Diciembre y todabia queda. Este Domingo voy a los 10km de Lorqui para ir cogiendo ritmo ya que no quiero hacer calidad durante la semana, solo hacer kms tranquilamente y controlar los aquiles que no sufran mucho
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