fernando

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jueves, 20 de febrero de 2014

LA SAN VALENTIN (16-02-2014)

No tenía previsto hacer esta carrera porque la semana siguiente corro en Torrevieja y a la siguiente en Cartagena y no quería hacer tres semanas seguidas de competición pero al haber estado la semana anterior sin entrenar algunos días debido a un enfriamiento decido ir para coger algo de chispa para las dos próximas citas.

Este año llego temprano, no quería que me pasara como el año pasado que tuve que hacer mucha cola para recoger el dorsal con la consecuencia de no poder calentar. Tengo muchas dudas sobre como me va a ir la carrera, esta semana el único día que fui bien entrenando fue el martes el resto de días mi cuerpo estaba raro, no tenia el ritmo de todos los días y no tenia buenas sensaciones. Pienso que en la carrera va a ser distinto para ser positivo.

Se da la salida y al paso por el km 3 voy a 3:43 de media, pero malas sensaciones no iba cómodo y eso que se iba bajando ligeramente. Por el paseo de la playa ya había bajado el ritmo a 3:46 y me costaba mucho. Giro de 180 grados y vuelta , aquí hay que sufrir mas pienso yo. Cuando dejo el paseo y encaro la cuesta al paso por el km 7 paso lo peor, de pronto me entra una cagalera que no sabia si iba a aguantar, y me costaba muchísimo mantener fluidez en la zancada. Sobre el km8 se me pasa lo del estomago y trato de no bajar el ritmo y voy cogiendo algunos grupos. En el último km lo doy todo y en la misma pista paso a 5 o 6 atletas mas entrando en meta en 38:25 a 3:50 haciendo el 40 de la general de casi 700.

No estoy contento con la carrera, el año pasado hice 6 segundos menos que este año, se supone que le tenia que haber dado un buen bocado al crono. Cuando me quité la zapatilla sabia que tenia algo, llevaba el dedo gordo en carne viva, una buena rozadura me hizo el calcetín que posiblemente no iba bien puesto. No creo que vuelva el año que viene, las baldosas del paseo me machacan mucho los tendones de Aquiles, y yo tengo que mimarlos especialmente por los problemas que me dieron.

Ahora tengo que pensar en Torrevieja, es el próximo Domingo correré la prueba de 11km, espero que mi cuerpo responda mejor.

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